疗愈具有多重含义。从情感与人际关系角度来看,疗愈基于对人的关怀与慈爱,是一种能让人感受到如沐春风的力量,像德行的馨香滋养他人,包含学习爱、表达爱,离开自我立场去体会他人生命的内涵,也是守护、陪伴和有能力的爱。从生物体或情境的平衡角度来讲,疗愈是恢复生物体或情境的平衡,所有疾病都被看作是不平衡的结果,而打开心轮、培养同情连接等有助于产生疗愈驱力。疗愈也可以被视为一个决定,是告别过去、拥抱未来的一种顿悟。从生命能量状态的转换角度来说,疗愈是真实面对自己的生命,看到过往生活带来伤痛、压力、焦虑的原因,并转换到积极正面平和的生命能量状态。此外,疗愈还是帮助人解决财富、健康、婚姻、亲子等人生问题的一种方式,通过身体或心理层面找到问题根源,处理负面情绪和信念,让人达到放松和蜕变状态,并且有多种技术方法,如语言类(心理咨询、挖根疗愈等)、工具类(颂钵、冥想等),还包括艺术疗愈、能量疗愈、心理疗愈等不同类型,适用于不同人群和问题。同时,疗愈是针对创伤而言的,创伤是生命早期与养育者交流互动中形成的应对痛苦的反应模式,这种模式影响人对自己的内在评价。
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