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羽毛球拍怎么选

羽毛球拍怎么选

2024年10月18日 10:07

1个回答

选择羽毛球拍时可参考以下几个方面: 1. **长度**:对于小朋友,国际羽联规定球拍长度为665mm,最长不能超过680mm,市面上主流长度是675mm。6岁以后学习羽毛球的小朋友选择标准长度球拍即可,年龄小的也可先选短一点的,但之后换标准长度球拍时,击球点和发力需要重新适应。 2. **重量**:按照YONEX的划分,有1U - 7U多种规格,通常在3U(85 - 89克)、4U(80 - 84克)、5U(75 - 79克)之间选择。男士力量足可选择3U,力量一般选择4U;女士和儿童建议选择4U,力量较差的儿童或女生可考虑5U。 3. **平衡点**:可分为重(进攻型)、平衡(攻守平衡型)、轻(防守型)三类。单打或力量足且喜欢进攻的可选择拍头重的球拍,拉高远球轻松、扣杀暴力,但挥拍速度受影响;双打或力量一般的适合平衡性球拍,攻守平衡;女生打混双且多在网前的,选择拍头轻的球拍挥拍速度快。 4. **中杆的软硬度**:中杆硬或偏硬适合力量足的男生,弹力好、出球速度快;中杆适中适合女生或力量一般的男生;中杆偏软适合力量弱的女生、儿童和力量弱的男士,手腕吃力小。 5. **拍柄的粗细**:常见手柄粗细有G3(周长89mm)、G4(周长86mm)、G5(周长83mm)。手大的可选G3,一般人选择G5即可,手小的可选择G6。也可通过缠手胶调整。 6. **磅数**:磅数标记拍线弹性,指每根线上承受的拉力。磅数越高,拍线越紧,拍面弹性越小,击球需要力量越大,但控制更精确。新手使用20 - 23lbs,随着水平和身体素质提高可增加磅数;业余高手一般在26 - 28lbs之间;运动员一般在30lbs或更高,但也有例外,如日本女运动员球拍磅数普遍偏低。 7. **球拍材质**:全碳素拍重量轻、价格贵,能充分发挥技术水平;铝碳一体拍的拍框为铝合金、拍杆为碳素纤维,采用“内三通”连接,拍框较重、涂装漂亮;铝碳拍的拍框为铝合金、拍杆为碳素纤维,采用“外三通”连接,重量平均、价格适中、涂装简单。 对于新手而言,入门阶段主要是练习技术,可先选择200元左右、口碑好的羽毛球拍,一般选择4U重量、G5手柄、23 - 24磅(力量小的可拉21 - 22磅)的球拍,例如胜利9500就比较适合新手练球提升技术。

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