怎么预防甲沟炎最佳方法

2024年10月09日 18:46

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凤凰之拥2024年10月09日 18:46

预防甲沟炎的最佳方法包括以下几个方面： 1. **指甲护理方面** - 修剪指甲时保持指甲平整，指甲整体不要剪得过短，略高于指甲缝，横向剪掉指甲，两边不要剪成圆弧形，留两个角并将角打磨圆润。 - 勤剪指甲，保证指甲能够顺利正常生长。涂抹护手霜时可涂抹到指甲上，并按摩增加甲床血液循环滋养指甲。 2. **避免损伤方面** - 避免将指甲修剪得太短以免造成嵌甲。 - 有倒刺时，消毒后用剪刀或指甲刀齐根剪除，避免直接撕下倒刺以免撕裂及引发甲沟炎，剪除过程中避免伤及周围皮肤。 - 注意避免牙签、木屑等尖锐物品划伤指甲缝，不慎划伤要对伤口消毒处理，避免继发感染。 3. **穿着与卫生方面** - 避免长期穿着过紧的鞋袜，不要穿尖头皮鞋等过紧的鞋子，减少对趾甲的压迫。避免长时间穿不透气的鞋，防止局部温湿度过高引起细菌滋生。 - 养成每天洗脚的习惯，清洗掉脚上污垢。 4. **习惯方面** - 纠正啃咬指甲或吮吸手指、抠手指等不良习惯。 - 避免经常使用指甲油。 5. **其他方面** - 对于存在营养不良、糖尿病、系统性红斑狼疮、结核、肿瘤，或银屑病、湿疹等疾病者，应积极治疗原发疾病，有利于预防甲沟炎的发生。

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