在佛家理念中,心魔可被视为烦恼、障碍等,情绪也被看作心魔的一种体现。要破除心魔,一方面要做到心往内求,不执着于外境的不如意,避免因对别人产生嗔恨、嫉妒、好恶等情绪而被其左右心境,从而做出不理智行为造下恶业,要从这些情绪中解脱出来保持清净心,如“不见世间过”所表达的内涵。另一方面,如《菜根谭》所说“降魔者先降自心,心伏则群魔退听”,即要降服自己的心,控制自身情绪,做到不被情绪所吞噬,进而使群魔退散,实现心魔的破除。例如罗汉寺素全法师在汶川地震时,不顾破戒的争议收留受灾孕妇,体现出在特殊情境下超越常规戒律限制的对佛法精神的践行,即见死不救才是违背佛法,这种以慈悲为怀、遵循内心善念的做法也可看作是一种破除心魔的表现(心魔如执着于戒律条文而忽略慈悲救助的内心引导)。此外,禅宗公案中德山宣鉴禅师顿悟的故事也启示人们要点亮自己内心的灯,做自己情绪的主人,也是破除心魔的一种体现,当内心充满光明,心魔自然难以侵扰。
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