心理阴影有什么症状

2024年12月19日 17:58

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月光之翼2024年12月19日 17:58

心理阴影的症状包括： 1. **情绪方面**：情绪低落，可表现为幽怨、自责和抑郁等，还可能持久性地处于这种状态，伴随兴趣缺失、反应能力迟钝，对生活缺乏快乐感，并且沉溺于过去的回忆中。 2. **认知与注意力方面**：难以保持注意力，常有思维混乱的现象，大脑可能会出现一片空白的情况，自我感觉缺失，例如感觉不到自己的存在、不知身在何处或者感觉周围世界陌生而奇怪。 3. **行为方面**： - **缺乏自信与怀疑自己**：对自己的过去和未来产生怀疑，做任何事都缺乏信心。 - **回避行为**：不敢尝试新事物；回避交流，在与他人相处时处于弱势一方，变得孤僻，回避社交；见到与曾经创伤相关的场景（如曾经摔倒过的人看到有水的地面）会害怕、不敢行动；回避与曾经创伤类似的事情，做类似事情时会害怕。 - **过度敏感**：对外界事物放大感知，很在乎别人的话，极度敏感，一旦听到别人讨论自己就会害怕、不敢与人接触，内心经常多疑，莫名揣测他人想法。 - **不良行为**：可能会出现滥用毒品、性侵、自虐等不良行为。 - **交流困难**：严重时无法与他人正常沟通交流。 - **过于小心谨慎**：在遇到相似情况时，表现得非常小心谨慎，害怕再次出现失误或不好的状态，不敢向前活动。 4. **生理方面**：可能出现查不出缘由的身体症状，如身体某处疼痛（长期背痛、颈肩痛、偏头痛等）、心慌气短、头痛头晕、消化问题（如慢性胃炎等）、慢性疲劳、心动过速、慢性皮炎等，还可能出现睡眠困难，如容易早醒、失眠多梦、噩梦频繁等症状。

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