心理医生都是怎么做治疗

2024年12月19日 16:10

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雾中乌鸦2024年12月19日 16:10

心理医生治疗病人的方法有很多，常见的如下： 1. **认知重建**：这是从行为治疗概念中发展出来的一组治疗方法，目标是通过改变患者的认知、思想和意象活动，矫正患者不合理行为。 2. **负面情绪转移**：将患者的注意力从负面情绪上转移开，去做其他事，从而改善情绪。这个过程也改变了思考方向，转换心境，让心情轻松起来。 3. **暴露疗法**：是常见的行为治疗方法，让病人暴露于自己恐怖的场景当中，目的是减轻在特定情况下患者所经历的痛苦，尤其是减轻患者身体上的反应以及情绪和感觉，可用于治疗焦虑症、恐惧症以及创伤后应激障碍之类的疾病。 4. **支持性心理治疗**：通过暗示、指导、安慰、鼓励、疏导等方法，加强精神活动的防御能力，以控制恢复对环境的适应以及平衡内心。 5. **精神分析法**：医生通过特殊的治疗设置，根据精神分析理论，采用如治疗联盟、自由联想、移情、反移情、梦的解析等精神分析技术，对患者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式进行理解和调整，达到缓解症状、完善人格的治疗目标，适合神经症性障碍患者，如焦虑障碍、强迫症、躯体化障碍、人格障碍等。 6. **行为治疗**：以行为学习理论为基础，按一定程序帮助患者消除或建立某些行为，从而达到治疗目的。例如厌恶疗法对露阴症、恋物症和酒精依赖等有一定效果；系统脱敏疗法对各种恐惧症患者有效；暴露与反应预防疗法对强迫症患者有效。 7. **认知治疗**：根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知干预技术，从改变患者的不合理想法和观念入手，改变认知结构，逐步达到缓解症状目的。 8. **家庭治疗**：通过改善家庭成员间的关系等方式来进行心理治疗（参考通用的家庭治疗概念）。 9. **森田治疗**：强调顺其自然、为所当为的理念，帮助患者接受症状，带着症状去生活，从而达到治疗目的（参考通用的森田治疗概念）。

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