关于痛苦的来源有多种观点。一种观点认为痛苦可能源于自身的内在因素,例如高估关系而低估人性导致期望落空、真心错付;太计较得失、爱纠结小利;自身的自私、贪婪和欲望;想太多、输不起、放不下;执着于爱一个不爱自己或者依靠一个靠不住的人,不改变自己却非要改变别人等。另一种观点从哲学或佛学角度出发,认为痛苦与我们自己的观点、习气或习惯有着密切的关系,所有的痛苦都是自己的执著创造的,幸福与痛苦虽与外界有一定关系但并非主要关系,主要还是源于内心。
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