漫步行者2024年12月14日 19:07

以下是一些有助于读进书里去的方法： 1. **明确阅读目的**：在开始阅读之前，思考自己希望通过阅读获得什么，这将成为阅读的驱动力。 2. **选择合适的阅读方法** - **目录提问法**：先看目录并提出疑问，然后带着问题在书中找答案，有助于更有目的地阅读并构建结构化思维。 - **通读法**：从头到尾阅读，先看书名、封面、目录、序言，对书有初步了解后再读正文，之后可对不理解的章节再次阅读。这样能全面把握书的内容和结构，理解作者思想。 - **跳读法**：跳过不感兴趣或不重要的内容，抓住关键部分阅读，适合阅读有一定阅读量基础的读者，能提高阅读效率。 - **速读法**：通过提高专注力（如营造安静环境、设置专注阅读时长）、避免回读（不要纠结于前面的内容，继续往后读）、减少默读（可用手指法辅助克服默读习惯）等方法提高阅读速度。 - **读书不二法**：一段时间内专心读一本书，适合打好治学功底。 - **波浪渐进法**：一次读一本书，不强求一次性读完，时间不充裕或读难啃的书时可采用。 - **比较品读法**：同时读几本书，进行比较对照阅读，对研究或写论文有帮助。 - **垂直阅读法**：一目十行、抓住梗概地快速浏览，适用于含金量低的书或快速获取资料。 - **字斟句酌法**：一字一句品读，边读边思考，适合经典作品。 - **精华提炼法**：精读的同时总结归纳，提炼书中精华。 - **高山仰止法**：以欣赏的眼光阅读，读出乐趣，适合哲学与军事经典等书籍。 - **居高临下法**：站在更高层次批判地阅读，避免盲目接受书中内容。 - **多维研读法**：从多个角度读书，如先猜测书中内容再阅读。 - **举一反三法**：在阅读中与作者交流、与众人分享，并将理论用于实践，在实践中创新。 3. **利用碎片时间阅读法**：将碎片化时间（如等车、排队时的被动碎片化时间，或主动抽出的短时间）利用起来读书。 4. **营造阅读氛围**：例如将手机调静音，减少外界干扰，给自己创造一个安静的阅读环境。 5. **调整阅读心态**：阅读也许不能立刻看到明显效果，但它会在潜移默化中影响气质、谈吐、胸襟等，以积极的心态看待阅读的价值。

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