魔芋怎么做好吃家常做法大全

2025年05月23日 13:58

1个回答

星光之心2025年05月23日 13:58

魔芋是一种低热量、高纤维的食材，非常适合家常烹饪。以下是一些简单又美味的家常做法： ### 1. 魔芋豆腐炒青椒 **材料**： - 魔芋豆腐 200克 - 青椒 2个 - 大蒜 3瓣 - 生抽、盐、糖少许 **做法**： 1. 魔芋豆腐切块，青椒切丝，大蒜切末。 2. 热锅凉油，放入大蒜末爆香。 3. 加入魔芋豆腐翻炒至表面微黄。 4. 放入青椒丝继续翻炒，加入少许生抽、盐和糖调味。 5. 炒匀后即可出锅。 ### 2. 魔芋丝酸辣汤 **材料**： - 魔芋丝 100克 - 豆腐皮 50克 - 西红柿 1个 - 香菜、葱花少许 - 醋、辣椒油、盐、胡椒粉适量 **做法**： 1. 魔芋丝焯水备用。 2. 西红柿切块，豆腐皮切丝。 3. 锅中加水，放入西红柿块煮沸。 4. 加入豆腐皮和魔芋丝，煮5分钟左右。 5. 调入醋、辣椒油、盐和胡椒粉，撒上香菜和葱花。 ### 3. 魔芋烧鸡块 **材料**： - 鸡腿肉 200克 - 魔芋块 150克 - 生姜、大葱少许 - 料酒、生抽、老抽、盐、糖适量 **做法**： 1. 鸡腿肉切块，用料酒、生抽腌制10分钟。 2. 魔芋块焯水备用。 3. 热锅凉油，放入生姜和大葱爆香。 4. 加入鸡块翻炒至变色，再加入魔芋块。 5. 调入生抽、老抽、盐和糖，加水炖煮至熟烂。 ### 4. 凉拌魔芋丝 **材料**： - 魔芋丝 200克 - 黄瓜 1根 - 蒜末、香菜少许 - 生抽、醋、辣椒油、盐、糖适量 **做法**： 1. 魔芋丝焯水后过凉水，沥干备用。 2. 黄瓜切丝，香菜切碎。 3. 将蒜末、生抽、醋、辣椒油、盐和糖调成汁。 4. 将魔芋丝、黄瓜丝和香菜混合，倒入调好的汁拌匀。 ### 5. 魔芋烧茄子 **材料**： - 茄子 1个 - 魔芋块 150克 - 大蒜 3瓣 - 生抽、老抽、盐、糖适量 **做法**： 1. 茄子切块，魔芋块焯水备用。 2. 热锅凉油，放入茄子煎至金黄。 3. 加入大蒜末爆香，再加入魔芋块。 4. 调入生抽、老抽、盐和糖，加水炖煮至熟烂。这些做法都很简单，而且非常美味，适合家常日常食用。希望你能喜欢！

答案问题点击举报反馈

提到的作品

腾讯动漫