佛教如何克制心魔

2024年12月19日 15:29

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绯红玫瑰2024年12月19日 15:29

在佛教中，克制心魔可从以下方面着手：一是以无所为心，于一切普摄受，能以这种心态对待事物，就能降伏心魔。二是通过守戒和减少外界刺激，先达到心缘一境，以此对治心魔，因为贪、嗔、妄等都是习惯练习出来的，减少外界刺激有助于减少欲望引动。三是减少人我是非的纠缠，多一些自在，少一些脾气，通过忏悔，不断反省自身在行为、言语和心理上的不善、狂恶和杂乱之处，然后深刻忏悔，不断勉励自己戒除不良习气，心中常念佛号，以佛菩萨的光明德号照耀自心，长期坚持便可能有效果。四是秉持“不见世间过”的态度，不执着于外境的不如意，从对别人产生的嗔恨、嫉妒、好恶等情绪中解脱出来，保持一颗清净心，看到或听到外界的情况但不执着、不计较、不放在心上。例如在面对生活中的种种状况时，像学徒甲那样乐观对待，不将生活中的不如意视为阻碍，而不是像学徒乙心中充满对“世间过”的抱怨。五是多念“阿弥陀佛”，或念“空”字让心里空，以压住心魔。同时要明白佛只能引导，真正驱除心魔的还是自己，要相信心能转境、心能转物的理念。

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