羽毛球拍怎么选

2024年10月18日 10:07

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神秘旅者2024年10月18日 10:07

选择羽毛球拍时可参考以下几个方面： 1. **长度**：对于小朋友，国际羽联规定球拍长度为665mm，最长不能超过680mm，市面上主流长度是675mm。6岁以后学习羽毛球的小朋友选择标准长度球拍即可，年龄小的也可先选短一点的，但之后换标准长度球拍时，击球点和发力需要重新适应。 2. **重量**：按照YONEX的划分，有1U - 7U多种规格，通常在3U（85 - 89克）、4U（80 - 84克）、5U（75 - 79克）之间选择。男士力量足可选择3U，力量一般选择4U；女士和儿童建议选择4U，力量较差的儿童或女生可考虑5U。 3. **平衡点**：可分为重（进攻型）、平衡（攻守平衡型）、轻（防守型）三类。单打或力量足且喜欢进攻的可选择拍头重的球拍，拉高远球轻松、扣杀暴力，但挥拍速度受影响；双打或力量一般的适合平衡性球拍，攻守平衡；女生打混双且多在网前的，选择拍头轻的球拍挥拍速度快。 4. **中杆的软硬度**：中杆硬或偏硬适合力量足的男生，弹力好、出球速度快；中杆适中适合女生或力量一般的男生；中杆偏软适合力量弱的女生、儿童和力量弱的男士，手腕吃力小。 5. **拍柄的粗细**：常见手柄粗细有G3（周长89mm）、G4（周长86mm）、G5（周长83mm）。手大的可选G3，一般人选择G5即可，手小的可选择G6。也可通过缠手胶调整。 6. **磅数**：磅数标记拍线弹性，指每根线上承受的拉力。磅数越高，拍线越紧，拍面弹性越小，击球需要力量越大，但控制更精确。新手使用20 - 23lbs，随着水平和身体素质提高可增加磅数；业余高手一般在26 - 28lbs之间；运动员一般在30lbs或更高，但也有例外，如日本女运动员球拍磅数普遍偏低。 7. **球拍材质**：全碳素拍重量轻、价格贵，能充分发挥技术水平；铝碳一体拍的拍框为铝合金、拍杆为碳素纤维，采用“内三通”连接，拍框较重、涂装漂亮；铝碳拍的拍框为铝合金、拍杆为碳素纤维，采用“外三通”连接，重量平均、价格适中、涂装简单。对于新手而言，入门阶段主要是练习技术，可先选择200元左右、口碑好的羽毛球拍，一般选择4U重量、G5手柄、23 - 24磅（力量小的可拉21 - 22磅）的球拍，例如胜利9500就比较适合新手练球提升技术。

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