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情绪是心魔这种说法意味着,人类在情绪产生的过程中会受其影响而难以把控自身的想法与行为,这一现象被称为“心魔”。情绪具有改变人思维方式的力量,能够影响人的行为和态度,甚至可能引发不良行为。情绪包含积极与消极两方面,积极情绪如喜悦、爱、欢快等可激发潜力并使人幸福快乐;消极情绪如愤怒、恐惧、悲伤等则可能导致情绪失控甚至心理问题。当处于负面情绪状态时,大脑释放的化学物质会影响身体和思想状态,若不能正确处理和控制,会对身体和心理产生负面影响,如引发高血压、心脏病、焦虑症等健康问题。在日常生活中,情绪与心态紧密相连,它能引导人的某些行为,但也可能使人冲动、偏执,产生误解和负面影响。如果不能有效控制情绪,可能对自身和他人造成不良后果,所以人们需要学会驾驭情绪,不让情绪主宰自己,而要做情绪的主人。
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