
看心理医生有助于戒掉网瘾。因为治疗网瘾属于心理治疗或者精神医学范畴,而心理医生可以利用心理治疗方法,如行为强化法、认知重建法等帮助网瘾患者。像一些心理咨询机构有专业的老师可以对孩子的厌学、网瘾等问题进行心理疏通。如果自行采用如制定上网计划、找寻替代活动、加强锻炼、增强自控力等方法仍无法戒除网瘾时,寻求心理医生的专业帮助是一个可行的途径,他们能找出患者沉迷网络的原因,进而寻求解决办法。
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