怎么结束做一只舔狗了

2024年11月28日 14:45

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神秘魔法师2024年11月28日 14:45

要结束做一只舔狗，可以从以下方面着手： 1. **建立自我价值感**：人应对自己有客观的评价，不将自我的评价完全建立在外界反馈上。要清楚自己的优缺点，正确对待他人评价。当评价正确时，改正缺点；评价错误时，也不轻易怀疑自己。如此，在追求他人时，就不会因对方反应而过度情绪化，避免行为失控。 2. **学会目标拆分**：真正的目标要有具体计划和步骤并且能够实施。不能仅凭本能去追求喜欢的人，比如在追求女生时，应思考后行动，根据女生的感受与处境调整计划，而不是盲目地聊天、约饭、送礼物等。 3. **避免过度投资**：爱情建立在双方意愿之上，情感投资也应如此。不加思索地对一个人过度好，会使情感投资失衡。就像打游戏过度投入一个账号，被封时会痛苦万分。过度投资会导致放不下对方，即便对方不爱自己也不甘心接受现实。 4. **避免过度想念**：想念对方也是一种情感投资。在还未清楚对方情况时，过度想念会美化对方，把对方想象得过于美好，导致自己欲罢不能。 5. **不让对方成为生活中心**：要先对自己投资，让自己变得更优秀。不要将追求对象视为生活的全部，例如可以提升自己的能力或魅力，而不是只专注于追求对方。当自己足够精彩时，对方可能会被吸引。 6. **在感情中保持克制**：舔狗往往缺乏克制，在交往中容易情绪化。例如不管时间和情况随时找对方聊天、约对方，对方不答应就纠缠等行为是不可取的。应尊重对方的感受，克制自己的行为。

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