
梦魇不是鬼造成的。梦魇是一种睡眠障碍,其产生的原因多与精神心理因素有关,如压力过大、焦虑、紧张、睡前看恐怖电影或听恐怖故事等,也可能是睡眠姿势不当、遗传因素、药物因素等导致的。例如,睡眠时口鼻被毯子或被褥盖住、胸口受到压迫,或者长期服用某些药物后突然停药等情况都可能诱发梦魇。此外,某些疾病如抑郁症、人格分裂症等也会使患者较常人更易出现梦魇。
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