如果害怕这个世界,可以从以下几个方面来调整: 1. **关照内心**:要明白外在遭遇的一切都是内心的显化,内心不清净时容易被外界搅扰而产生恐惧。应减少欲望,让内心清净,用慈悲、感恩、美好的心境看待世界,避免被功利心、分别心左右,如此才能收获积极的情绪,走出恐惧的迷雾。 2. **行善积福**:要知晓福祸无门,惟人自召。多做善事,福报自然会到来。上天对善恶的判别不仅基于语言和行为,还涉及起心动念。一心向善,上天不会亏待,这样也能减少恐惧之感。 3. **勇敢探索**:恐惧往往来源于无知,世界虽然充满未知和神秘,但当勇敢地去探索、了解世界的真相后,会发现很多曾害怕的事情其实并不可怕。 4. **回顾过往经历**:就像那位广东妹子独自旅行的经历一样,早期可能无知无畏,随着经历增多反而害怕,但曾经的勇敢经历表明很多恐惧是可以克服的。可以回顾自己过往克服恐惧的经历,从中汲取力量。
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