关系的本质具有多种内涵。从生存发展角度看,人要生存与发展就必须与他人构建社会关系,这些社会关系相互交织形成复杂的社会关系网。从人际交往的体验方面来说,关系是一种相互理解、支持的状态,如在男女关系中,缺乏基本的温暖可能意味着关系走向尽头;关系也是一种连续状态,类似钟摆,有高峰有低谷。从更深层次的自我认知角度而言,任何关系的本质都是自己跟自己的关系,关系中的痛苦源于内心的不完整,处理好自身问题才能和谐各种关系。从社会交往的互动过程来看,是交往双方不断共同强化、互相认同的过程。从人际交往的基本准则来讲,尊重是基本要求,不尊重对方、不考虑对方利益的关系可以选择远离。从利益交换的角度出发,关系的本质是利益等值交换,这里的利益是广义概念,包含物质利益(如金钱等)和精神利益(如尊严、快乐等),只有实现等值交换或者双赢的关系才能够长久稳固。
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