要一次性根除脚气,可从以下几个方面着手: - **药物治疗** - **外用药物**:在专业医生指导下,局部使用咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、萘替芬乳膏、阿莫罗芬乳膏等抗真菌药物。若脚气表现为长硬皮,即真菌形成角化层的情况,可使用足光散泡脚,并可添加酮康唑或特比萘芬等抗真菌药物。对于糜烂型脚气(真菌镜检为阳性),可在烂脚丫脱皮糜烂的位置撒咪康唑散,每天早晚各撒一次,症状消失后坚持使用一周。 - **口服药物**:若症状较为严重或者局部治疗效果不明显,可以选择使用伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等药物。 - **日常护理** - **坚持足疗程用药**:很多人使用外用药物时,脚部瘙痒好转后就立即停药,但脚气是一种慢性真菌感染,使用外用药物应坚持足够疗程,大多数自行买药治疗的人坚持不到1周是难以彻底治愈的。 - **注意个人卫生** - **脚部卫生**:每日洗脚,每次洗完脚之后擦干脚,保持脚部干燥,因为脚部湿润有利于真菌繁殖。有脚气的人应避免与他人共用日常生活用品。 - **鞋袜卫生**:穿宽松透气鞋袜,勤换洗鞋袜,并将换洗鞋袜彻底消杀,例如可以每晚取一包足光粉用开水冲开(以水能没过足面为度),待温后泡双脚30分钟,然后把鞋、袜、鞋垫一起浸泡过夜,第二天冲洗晒干,连续处理三四双鞋,以后就穿洗过的鞋。 - **改善足部环境**:选用更加透气散热的袜子和鞋,尽可能降低脚部的温度和湿度,确保足部干燥清爽;如果条件允许,坚持裸足穿凉鞋也是一种简单有效的方式。
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