在道家的概念里,出神可分为阴神和阳神两种情况,从修行境界上说道家和佛家都可达到出神境界,但并没有明确指出是何种特定境界的人才能出神。有说法称出神状态下可能类似进入一种深度的自我(deep now),表现为心流体验,是一种关掉大脑中如前额叶皮层主导的“冷认知”部分功能的状态,让“热认知”——无我状态主导意识,此时“去甲肾上腺素”和“多巴胺”会大量分泌提高注意力。不过这更多是从意识状态角度的解释,而非明确界定何种境界的人可以出神。
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