道家功法丰富多样,有许多著名的功法。例如武当纯阳大功,为道家功法之精华,由全真教龙门派二十二代纯阳门一代宗师所传,是纯阳门护体防身必须修炼的功法,通过内外双修、动静结合的方式,内练脏腑,外练筋骨皮,达到养生、治病、抗击承打等功效。还有像八段锦、五禽戏这类广为人知的养生功法。此外,震腿功男女皆可练习,有特定的练习动作。另外,还有被认为实际是道教功法的《易筋经》,其招式多为内功导引姿势,包含如韦陀献杵三势等众多姿势,并且功法内容涉及诸多道教内丹术语。而且从道家养生理念出发,根据《太平经》和《抱朴子》等道家经典著作,还有“三练实功”等理念支撑下的功法,如练精化气的“小成筑基”等功法。这只是道家功法中的一部分,还有很多功法,所以说道家功法大全内容繁多。
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