张楚岚所练功法包括正一门下的金光咒和雷法，其中雷法属于“阳五雷”。此外，他还习得了张怀义传给他的老农功，如今可以确定老农功就是炁体源流。他还可能掌握了无根生神明灵的加强版。在雷法的使用上，他还创造出了...

在《一人之下》中，全真教内丹功法表现出色。其特点为性命双修，能让人拥有近乎完美的肉体和极其强悍的灵魂，既能练肉身又练神魂。例如黄明，因其修习此功法，挨了萧宵多次直接攻击灵魂的功法却纹丝未动。出阳神是全...

老农功是张楚岚的爷爷张怀义交给冯宝宝的一门功法。张怀义把一个光团作为种子交给冯宝宝，让其转交给张楚岚，同时冯宝宝还把自己的老农功也给了张楚岚。张楚岚不仅拥有种子和耕种的方法，还将自己的下丹田作为耕种的...

在《一人之下》中，全真教内丹功法注重性命双修，既能修炼近乎完美的肉体，又能锤炼极其强悍的灵魂。其内丹功法还附有神技“出阳神”，能让灵魂出窍并进行灵魂攻击，且免疫物理攻击。不过，“出阳神”也存在弊端，神...

连善召唤兽内丹选择如下： 高内丹方面，优先选择稳定输出的“舍身击”，收益较高。备选高内丹有“生死劫”，适合耐攻、耐连宝宝使用；“腾挪劲”，可以依靠概率抵挡部分伤害，保证生存能力；“碎甲刃”，适合高速高...

张灵玉因失身于夏禾，导致无法修炼阳五雷，只能修炼阴五雷。 原漫画《一人之下》同样精彩，点击按钮下载 App 立享精彩内容！

金庸武侠中的十大邪功通常包括： 1. 千蛛万毒手：修炼此功会容貌尽毁。 2. 腐尸毒：丁春秋的毒招，能让人身带剧毒成为武器。 3. 玄冥神掌：百损道人的武功，威力极大，连张三丰也难以应对其造成的伤害。...

青木长生功是一种仙侠小说中出现的功法。它在多部小说中均有提及，如在《我慕容复，只想修仙！》中，此功中正平和，不管资质高低都能修炼；在《神木奇缘》中，它是《长生诀》的进阶功法，由《青帝长生诀》拆分而来；...

在《一人之下》中，内丹相关内容如下： 全真教的内丹功法注重性命双修，既能修炼近乎完美的肉体，又能锤炼极其强悍的灵魂。其附有神技“出阳神”，能让灵魂出窍并进行灵魂攻击，且免疫物理攻击，但神魂出窍时肉身会...

在《一人之下》中，全真丹功属于全真教的内丹功法，其特点为性命双修，能够让修炼者拥有近乎完美的肉体和极其强悍的灵魂，实现肉身与神魂的双重修炼。 此功法附有神技“出阳神”，可使灵魂脱离肉体独自行动并直接...