
23岁女生长白头发可能是由多种因素引起的。一方面可能是家族遗传因素所致;另一方面,大学毕业后工作压力突然增大且经常熬夜也可能导致白发。从营养缺乏的角度来看,可能是体内缺乏B族维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12、叶酸、泛酸等,不仅会出现头发变白的现象,还容易导致食欲下降、皮肤泛黄等情况;也可能是缺乏蛋白质,因为头发的主要成分包含各种蛋白质,缺乏蛋白质时头发就失去了基本的保护层,容易产生白发。此外,如果体内缺乏铁、维生素D等微量元素也可能造成白发,所以可以去检查体内微量元素来排除营养物质的缺失。同时,过多摄入高含量动物蛋白(会在体内产生多余尿酸)、盐(会引起头部供血不足,导致合成黑色素能力下降)、味精(会使人体吸收钙等矿物质的能力降低)也可能是白发产生的因素,还有大量吃糖也会对头发产生不良影响,比如降低血液中维生素E的含量、干扰体内对蛋白质、矿物质和血液的吸收,以及促使细胞衰老等。 等待电视剧的同时,也可以点击下方链接来阅读《狐妖小红娘》原著提前了解剧情了!
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