总觉得到处都是病毒

2024年12月14日 09:19

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天界之旅2024年12月14日 09:19

现今病毒确实存在广泛传播的情况。为了避免病毒感染，可以从多方面进行防护。在计算机方面，由于病毒无孔不入，可以安装防毒软件。安装时，对计算机做一次彻底的病毒扫描，这虽不是避开病毒的万全之策，但有助于避免病毒缠绕。在日常生活中，从控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三方面入手做好防护。例如控制传染源方面，对于患者或无症状感染者，治疗同时做好隔离，对密切接触者医学观察等；切断传播途径方面，注意个人卫生（勤洗手、勤换衣等），环境卫生（勤通风、消毒剂消杀等），个人防护（戴口罩等）；保护易感人群方面，加强运动、均衡膳食，增强抵抗力，定期自测体温等了解自身状况，并及时注射疫苗或免疫球蛋白。针对诺如病毒，个人和家庭要保持手部清洁，重视饮水卫生和食品安全，诺如病毒感染者应居家隔离休息，做好清洁与消毒，保持健康生活方式。学校和幼托机构要加强健康管理与病例报告、食品卫生安全、饮用水卫生安全、环境清洁与消毒、规范处理呕吐物、开展宣传教育、强化应急处置能力建设等。此外，还可以选择像9.9元100个的三层防护独立包装一次性口罩做好防护，勤洗手、少聚集等。

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