秦岚是一位知名演员。她 45 岁仍保持着良好的状态,拥有令人羡慕的身材和颜值。她在演艺事业上颇有成就,曾出演多部热门影视作品,如《还珠格格 3》《又见一帘幽梦》《延禧攻略》等。她的感情经历较为坎坷,曾与黄晓明和陆川有过恋情。如今 45 岁的她活成了单身贵族,前段时间凭借《九部的检察官》迎来事业第二春。此外,她保持好身材的秘诀在于“管住嘴、迈开腿”,注重饮食和运动的结合,会进行登山、瑜伽等低强度有氧运动,也会去健身房进行力量训练。 等待电视剧的同时,也可以点击下方链接来阅读《狐妖小红娘》原著提前了解剧情了!
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