当你开始讨厌自己的时候

2024年12月15日 13:16

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风暴歌者2024年12月15日 13:16

当开始讨厌自己的时候，可能有多种原因和表现。从情感角度来看，可能是在感情失望时，像周蕙歌曲中所表现的那样，有一种落寞孤寂的心情。从生活状况来看，当现实生活中的成就没有达到自己预期的时候，例如存款没有达到预期数额、感情生活不如意、工作状况也不好时，就像有人三十岁没有赚到预期的一百万，仍然单身且工作压力大，会容易产生讨厌自己的情绪。在社交方面，在主播与大哥的关系中，如果主播有一些不当行为，如大哥不来上分就爱答不理、打PK不上票就挖苦讽刺等，这其实也是主播过度看重利益而对自身品德修养方面不满意从而可能讨厌自己的一种映射（虽然资料未直接表明，但可以从侧面理解）。在个人形象管理方面，如果自己长时间疏于打理，精气神不佳，可能看到自己的样子后也会产生讨厌自己的感觉。另外，从心理层面来说，过度的内耗也会导致讨厌自己。当一个人内心要强，对自己各方面（外在、习惯、性格等）有诸多期望，给自己设定很多目标却难以达成时，就会觉得自己差劲，进而讨厌自己，甚至这种讨厌还会导致情绪低落、疲惫等，严重的话可能陷入类似抑郁的状态。

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