我们终其一生只为告别过去的自己

2024年11月11日 06:19

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绒绒耳语2024年11月11日 06:19

在人生的历程中，常常存在着与过去自己告别的现象。比如在经历情感挫折后，像小婷曾经为爱奋不顾身但受伤后变得更加理智、学会权衡利弊，这就是告别过去那个无畏的自己。从心理层面看，断舍离也是告别过去自己的一种体现。在整理物品时扔掉一些带有过去回忆的东西，这个过程虽会纠结，但扔掉的同时也扔掉了一部分过去的自己，使内心得到一种洗礼。像有抑郁症的来访者，背负沉重过往时外表臃肿、行事小心谨慎，随着咨询推进他不断放下过去的负担，减少随身携带的东西，负面情绪宣泄、过往痛苦消除后，外表变得轻盈，这也是在告别过去的自己。有些人过去遭受巨大痛苦难以触碰，像司马迁遭受腐刑是奇耻大辱，但他为了完成使命，将过去的痛苦转化为动力，也是一种告别过去走向新生的方式。很多时候，告别过去的自己是为了重新出发，过去可能充满痛苦、青涩、懵懂或者不理智，告别过去才能走向更好的未来，所以说我们终其一生在不断地告别过去的自己，在舍弃与告别中不断收获与成长。

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