家庭教育是指父母或者其他监护人为促进未成年人全面健康成长,对其实施的多方面的培育、引导和影响,其目标是在儿童进入社会集体教育之前,保证儿童身心健康发展。而心理教育在家庭教育中有着重要的意义与多种运用方式。 在家庭心理健康教育方面,其可分为四大部分。第一部分是家庭心理健康教育概述,有助于家长了解其意义和孩子发展与心理健康标准。第二部分针对人际心理、学习心理、自我心理和生活心理进行指导。第三部分介绍家庭心理健康教育的方法,如榜样示范法、热点引导法、实践锻炼法、环境润泽法等。最后一部分落到家庭心理健康教育的无为而治上。 从家长的角度看,为培养出心理健康的孩子,家长需要做到以下几点:首先,进行潜移默化、感染性的教育,而非理论性的教条教育。其次,家长自己要三观正确,心境平和,情绪稳定,为孩子树立榜样。再者,家长行为要有可预测性,做事有条理,让孩子在稳定的环境中成长。同时,家长要有倾听和表达感受的能力,与孩子建立平等亲子关系。此外,要为孩子提供松弛的正常成长环境,营造相互理解、包容、爱与被爱的家庭氛围,尤其要重视夫妻关系的平等尊重。家长还需学会接纳孩子与自己以及所有事物,不迁怒他人,秉持对事不对人的原则,并且要有终身成长思维和终身学习的准备。 例如在孩子出现一些心理相关表现时,如顶嘴是渴望认可肯定,讨好是缺乏认可,冷漠是缺乏安全感,作业拖拉磨蹭是压力大,爱撒谎是害怕被惩罚,指责父母是内心委屈等,家长应针对性地给予积极回应,如多夸奖、肯定、陪伴,不再催吼打骂等,通过提升认知,从心理懂得孩子、滋养孩子,而不是简单地吼叫打骂。同时,像一些地区开展的家庭教育、心理服务进校园活动,通过讲座、团辅活动等提升孩子的心理素养,并且让孩子与爱心妈妈共同学习相关法律知识,提升法治意识和素养等也是家庭教育与心理教育的体现。
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